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Una alimentación sana
Una alimentación sana y equilibrada es la base de una buena salud, por ello la preocupación de qué, cuándo y cómo comer es tan antigua como la vida. RECETA - Caldo depurativo La siguiente receta muestra cómo hacer un caldo que, tomado con regularidad antes de las comidas, depura el cuerpo y lo prepara para la ingestión de nuevos alimentos. Preparación: 1. Pelar los ajos y la cebolla. 2. Escaldar, en 1 litro y medio de agua hirviendo, todos los ingredientes troceados, excepto el comino. 3. Añadir el comino y retirar del fuego. 4. Dejar el caldo en reposo toda la noche. Forma de tomarla: Tomar un vasito media hora antes de cada comida, hasta consumir el litro y medio de caldo. |
PLANTAS
MEDICINALES "Albahaca" |
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